En Palabras de Claudia
17 de junio de 2025
POR JUAN BAUTISTA ROJO
Emergencia de salud nutricional
El secretario de salud alertó hoy de una emergencia nutricional en niños y jóvenes mexicanos por el consumo en exceso de productos enlatados con alto contenido en azúcares y derivados.
Según un estudio 1 de cada 3 niños tiene problemas de sobrepeso y 4 de cada 10, tienen obesidad.
Estás enfermedades a la larga pueden causar problemas de hipertensión y colesterol.
Por eso, hoy se presentó todo un plan para empezar a combatir el fenómeno de la mala alimentación y falsas costumbre al consumir productos con alto índice de azúcares y derivados.
Salud metabólica
Recomendaciones de salud
37 billones de células, transforman en energía a partir de azúcar grasas y proteínas.
La glucosa no puede entrar a sangre sí no tiene insulina.
Las proteínas producen defensas, los anticuerpos.
Cómo lograr el equilibrio?
5 factores saludables
- La cintura de talla
- Presión arterial
- Nivel de colesterol
- Nivel de triglicéridos
- Nivel normal de glucosa
Otra recomendaciones
Así hay que evitar comer en exceso alimentos ultra procesados.
Consumir en exceso también azúcar y harinas.
Necesario actividad física
Y dormir las bien.
Todas estas medidas son necesarias para mantener el equilibrio metabólico.
Tres por mi salud, nuevo programa
Emergencia de salud
Un reporte realizado en escuelas públicas, dio por resultado lo siguiente:
El sobre pesos y obesidad
1 de cada 3 niños.
4 de cada 10 tiene obesidad en jóvenes.
Recomendaciones
«Hoy y mañana sin bebidas azucaradas y sin comidas chatarras» nuevo slogan.
30 minutos de caminata por mi salud.
Fomento al deporte y alimentación preservando valores comunitarios.
Tenemos que evitar hipertensión y diabetes en niños y jóvenes.
La campaña
Durante la transmisión se difundieron dos spot sobre sobre la campaña de salud
La clínica es nuestra
Martí Batres, director del ISSSTE se refirió a la traslación de productos alimenticia
1. conciencia del desplazamiento de los alimentos tradicionales por transaccionales.
2. Excluir los azúcares
3. Revisar la información nutricional.
4. Comer la fruta completa
5. Consumir vegetales en abundancia y en desayuno.
6. Consumir proteína, carne y pescado.
7. Comprar en mercados y el campo.
8. Llevar el Topper al trabajo.
9. Caminar después de comer y se utilicen las escaleras en los edificios.
10. Que se acuda a una revisión médica constante de primer nivel de atención.
Se reporto que existen
331 millones de pesos en la fase primera de la clínica es nuestra.
17junio25 Informe Salud
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| Autor:
Juan Bautista Rojo Periodista de investigación. Más de tres década ejerciendo el periodismo en medios de comunicación independientes. |
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